Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

De eilanden van lichaamsgerichte interventies

Grip op je herstelgerichte manier van leven

Nuri ??sever

Prijs: € 20,50
Voorraad#stock_type# onbekend
Beschrijving

Bewustwording, inzetten van lichaamsgerichte interventies en combineren van interventies om je manier van leven positief te beïnvloeden? Creëren van een balans tussen bewegingsinterventies en vormen van ontspanning? Werken aan persoonlijk en maatschappelijk herstel?In dit boek komen interventies aan bod om je herstelproces vorm te geven en je manier van leven beter in de hand te hebben. Denk daarbij aan het inzetten van yoga of andere aspecten van lichaamsgerichte interventies om beweging en ontspanning te combineren en te integreren in je levensstijl. Ook aan de orde komt wat je overdag zoal kunt doen om je slaapkwaliteit en stressregulatie te verbeteren.Dit boek geeft je tools voor jouw herstelgerichte manier van leven, waarbij je die interventies kunt inzetten of toepassen die voor jou het beste zijn.Op deze manier kun je meer vormgeven en werken aan jouw manier van leven.

Productspecificaties
EAN : 9789465090818
Auteur(s) : Nuri ??sever
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Therapie en geneeswijzen
Uitgever : Boekscout
Jaar van uitgave : 2024
Verschenen : Augustus 2024
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 130
Afmetingen : 210 x 146 x 15 mm
Gewicht : 204 gram
Velden met een * zijn verplicht