Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Hardlopen met Evy

In 10 weken naar 5 km

Evy Gruyaert

Prijs: € 19,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Beschrijving

In Hardlopen met Evy bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag?

Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!

Productspecificaties
EAN : 9789401473576
Auteur(s) : Evy Gruyaert
Taal : Nederlands
Onderwerp : Lifestyle
Thema : Lichaamsbeweging- en workout boeken
Uitgever : Lannoo
Verschenen : September 2020
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 160
Afmetingen : 210 x 169 x 14 mm
Gewicht : 382 gram
Velden met een * zijn verplicht