Ruimte voor jezelf

Ruimte voor jezelf is een praktische en inspirerende zelfzorggids vooriedereen die het lastig vindt om tijd voor zichzelf te maken. Vanuithaar eigen proces, dat begon met een ingrijpend ongeval, deelt Mayaherkenbare inzichten en concrete handvatten. Ze nodigt je uit omstap voor stap te groeien naar een levensstijl waarin rust en actieelkaar in balans houden. Dit toegankelijke boek helpt je om trouwte blijven aan jezelf en meer rust te vinden in je dagelijks leven.Dit boek bevat:
- concrete oefeningen
- eenvoudige recepten
- praktische tips
- herkenbare anekdotes'Maya schreef dit krachtige handboek voor iedereen die meerzelfzorg en zelfliefde nodig heeft. Het ervaringsgerichte boek iseen uitnodiging om jezelf te versterken, verdiepen en zo te komentot een verbeterde versie van jezelf. Een aanrader!'S. De Jongh